Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
75,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2470 kcal
|
Fett: 119,01g | Prot: 115,85g | Kolh.: 220,41g.
Frukost: Трюфель, 20240523 - krilca povrce, Milbona High Protein Pudding Chocolate Flavour, Банан, Moja Kravica Молоко 1,5%. Lunch: Maxi Голубика, 20240602 - минесроне. Middag: Tastino Hleb Beli, Eric Suva Svinjska Pecenica, Ammerlander Gouda Sajt. Snacks/Annat: Fin Carre Whole Nuts Dark Chocolate, Crownfield High Protein Muesli Nuts, Tastino Roger Nut, Viola Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|