Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
70,2 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 75,79g | Prot: 91,81g | Kolh.: 174,70g.
Frukost: Cafe Co Kakao Creme. Lunch: Tzatziki, Olivenöl, Nudelsalat, SPAR Ciabatta, Eismann Zucchini Gemüse Mix, Landgut Feines Hühnerfilet. Middag: SPAR Premium Prosciutto Vom Duroc-Schwein, SPAR Trüffelkäse, Käsesemmel, Kräuter der Provence, Zuckermelone. Snacks/Annat: Magnum Double Gold Caramel Billionaire . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|