Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
58,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 49,55g | Prot: 46,88g | Kolh.: 129,78g.
Frukost: Финик, Walnut Кешью , Макдоналдс Мёд , Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Сырники Домашние, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Middag: Сибирская Клетчатка Псиллиум Клетчатка Подорожника, Кабачки Тушеные, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Annat: Активия Йогурт Питьевой Манго. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|