Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
76,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3394 kcal
|
Fett: 156,08g | Prot: 154,93g | Kolh.: 208,28g.
Frukost: ВкусВилл Капучино Кафе, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием. Lunch: Bombbar Соус Сгущенка, Zero Джем Клубничный, Яндекс Лавка Сырники без Сахара. Middag: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Heinz Сырный Соус Классический, Картофель Фри, Ростик'c - KFC Острые Крылья. Snacks/Annat: Exponenta Солёная Карамель. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myasnaya_baba 's vikthistorik
|