Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
61 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 58,32g | Prot: 73,68g | Kolh.: 106,00g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мираторг Блины с Мясом. Lunch: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Карп Жареный. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Голден Яблоко, Пятерочка Сахар, Вино Сухое. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|