Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
62,4 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 55,33g | Prot: 120,95g | Kolh.: 183,45g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное, Zero Джем Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оредеж Яйцо Куриное С1, Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Авокадо, Dial Export Масло Тыквенное. Middag: Алтайская Сказка Гречка Другая, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Annat: Сельдерей, Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|