Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2015
|
66,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 53,07g | Prot: 74,20g | Kolh.: 53,58g.
Frukost: Nordica 4% Cottage Cheese, Feta Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg, Regular Coffee. Lunch: Panera Bread Greek Salad with Chicken (Half). Middag: Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Annat: Cavit Pinot Grigio, Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Balderson Cheddar Cheese - 2 year old. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jade_1234 's vikthistorik
|