Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 46,82g | Prot: 102,30g | Kolh.: 98,00g.
Frukost: FitnesShock Apple Pie, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. Lunch: Kultlab Protein Pie Взрывной Шоколад, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Простоквашино Греческий Йогурт, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Пятерочка Банан. Middag: Пан Чан Спаржа, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Annat: Kultlab Батончик Глазированный «Кокос», CMTech Protein Bar Арахисовый Торт. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|