Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 80,33g | Prot: 119,83g | Kolh.: 137,57g.
Frukost: FITKIT Батончик Coco Paradise, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. Lunch: Fitness Shock, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Пятерочка Банан, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Middag: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Kultlab Батончик Глазированный «Кокос», CMTech Protein Bar Миндальный Торт, Пан Чан Спаржа, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Annat: FITKIT Батончик Coco Paradise, Kultlab Батончик Глазированный «Кокос», FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|