Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2164 kcal
|
Fett: 99,63g | Prot: 142,69g | Kolh.: 143,99g.
Frukost: Fitness Formula Desert Bar, Пятерочка Банан, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Геркулес Пассим, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан. Middag: CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Пан Чан Спаржа. Snacks/Annat: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Тирамису», Zero Butter Wave Choco, Snaq Fabriq QQ Dragee, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Арахисовое, Kultlab Батончик Глазированный «Кокос», CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос». mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|