Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
99,5 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 132,15g | Prot: 112,92g | Kolh.: 147,49g.
Lunch: Батон, Азбука Вкуса Брискет из Мраморной Говядины под Соусом BBQ с Перцем Гриль, Ваби Саби Битые Огурцы, Сыроварня Окрошка на Кефире, Американо. Middag: ВкусВилл Мед Башкирский, ВкусВилл Творог со Сметаной, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, ВкусВилл Холодец Говяжий. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|