Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 49,13g | Prot: 106,83g | Kolh.: 209,27g.
Frukost: Карат Дружба, Молком Молоко 2,5%, RIOBA Горький Шоколад, Националь Хлопья 4 Злака Крупные, Оладьи 03.06.2024. Lunch: Тефтели Куриные, Гречневая Каша, Винегрет 05.04.2024. Middag: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Овсяноблин 01.06.2024. Snacks/Annat: Магнит Банан, Растишка Йогурт Клубничный, Тёма Биотворог с Бананом, Яблоко Зеленое, Whey STL Протеин. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|