Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
95 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 47,08g | Prot: 209,43g | Kolh.: 167,90g.
Frukost: Nöm Speisetopfen Mager, Apfel, Süßkirschen. Lunch: Nöm Pro 80 Milch . Middag: Kartoffeln, Olivenöl, SPAR Feine Küche Hühnerschnitzel Paniert, Power System Cookies & Cream Lower Carb, Power System Protein Big Block. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|