Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
59,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 69,62g | Prot: 93,44g | Kolh.: 43,25g.
Lunch: Клевер Сливки 10%, Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Middag: Вино Красное Сухое, Сыр Тильзитер, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|