Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
77,3 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 67,68g | Prot: 69,44g | Kolh.: 61,37g.
Frukost: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Liebendorf Сыр Маасдам 45%. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Шашлык из Свинины, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Middag: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|