Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
110,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2778 kcal
|
Fett: 84,06g | Prot: 144,38g | Kolh.: 231,31g.
Frukost: Яблоко Желтое, Клементины, Мистраль Рис Жасмин, Индейка Тушеная, Индилайт Филе Индейки на Пару, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Лукоморье Икра Горбуши, Хлеб Черный. Middag: Торт Наполеон, Перловка Отварная, Гост Говядина Тушеная, Ладога Настойка Сладкая Брусничная. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Bombbar Батончик Шоколадный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|