Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
57,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 126,08g | Prot: 114,77g | Kolh.: 176,31g.
Frukost: Активиа Йогурт Питьевой Злаки, Alpro Hazelnut Drink, Good Food Орех Макадамия, Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Персик. Lunch: Золотой Стандарт Шоколадное Мороженое , Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Фонд Хлеб Сельский, Запеченная или Жареная Треска, Сваля Творог Обезжиренный , Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Гребешки (Вареные или на Пару). Middag: Nestle After Eight, Лента Сырники Домашние. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|