Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
53,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 57,03g | Prot: 101,92g | Kolh.: 102,20g.
Frukost: Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, la Cestera Pan Pipas, Arándanos, Philadelphia Queso Untar Light. Lunch: Hacendado Anacardo Natural, Milbona Queso Emmental, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Cerezas, Auchan Crema de Cacahuete Crunchy. Middag: Mantequilla, la Cestera Pan Pipas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Espinacas, Pechuga de Pavo, Tomates. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanillaspy 's vikthistorik
|