Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 30,02g | Prot: 93,08g | Kolh.: 137,68g.
Frukost: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Rebus, Telur Rebus. Lunch: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kacang Kemiri, Terung, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic. Middag: Kecambah, Saori Saos Tiram, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aquariusssss 's vikthistorik
|