Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 30,25g | Prot: 30,71g | Kolh.: 75,36g.
Frukost: Maydanoz, Tatlı Kiraz, Yumurta (Bütün), İyilik Tam Buğday Ekmeği, Migros Eski Kaşar, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. Lunch: Migros Tam Yağlı Yoğurt, İyilik Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Annat: Yeşil Erik. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deniztezer 's vikthistorik
|