Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
83,9 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 52,42g | Prot: 121,50g | Kolh.: 161,86g.
Frukost: Viola Йогурт Lactose Free. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Салат Айсберг, Магнит Кукуруза Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Бифилайф Биойогурт 3,2%. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нектарин. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|