|
ОБ :102
ОТ: 90
это все не моё, заберите 😭
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 66,11g | Prot: 50,68g | Kolh.: 261,65g.
Frukost: Хлеб, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик. Lunch: Овощное Рагу. Middag: Гречка Вареная. Snacks/Annat: Банан, Активиа Актибио Черника Ежевика, Свиточ Вафли Артек, Обычные Блины. mer...
|
|
1905 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valentina(: 's vikthistorik
|