Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
76,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
593 kcal
|
Fett: 31,28g | Prot: 35,54g | Kolh.: 41,95g.
Lunch: Roshen Ko-Ko Choko, Плов, Жареное Филе Свинины, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Окрошка на Кефире. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadin1611 's vikthistorik
|