Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
86,9 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 65,10g | Prot: 53,92g | Kolh.: 198,29g.
Frukost: Cuties Clementines, Avocados , L'oven Fresh Oat Bran Bread. Lunch: Meijer Garlic Mashed Potatoes, Black Beans (Canned), Basmati Rice, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Egg. Middag: Nice! Deluxe Mixed Nuts, Plain Yogurt (Lowfat) , Olive Oil , Cucumber (with Peel) , Nature's Promise Organic Carrots, Earthbound Farm Romaine. Snacks/Annat: Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|