Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2015
|
116,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 28,42g | Prot: 54,24g | Kolh.: 127,84g.
Frukost: Bonne Maman Confiture Mirabelle, Sucre, Baguette, Café, St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Nectarines, Camembert, Baguette, Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Sucre Semoule, Carrefour Yaourt Nature. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
la récré est finie. Nouveau départ on se motive. Quel est ton objectif pour dimanche?
14 jul 15 av medlem: Marraine02
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|