|
Back on track. We have a green line now!!
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
823 kcal
|
Fett: 16,44g | Prot: 47,31g | Kolh.: 130,26g.
Frukost: Protein Pancakes, Kroger Original Pancake Syrup. Lunch: Bananas , Pink Lady Apples, Great Value Wheat Sandwich Bread. Snacks/Annat: Protein Cookie Mix. mer...
|
|
2314 kcal
|
Träning:
Morning - 10 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 15 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 33 minuter, Cykling - 1 timme och 21 minuter, Vila - 13 timmar och 41 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DelTowne521 's vikthistorik
|