Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
66,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 106,01g | Prot: 104,93g | Kolh.: 171,08g.
Frukost: Мистраль Гречка, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Алтайский, Село Устьяны Кефир Отборный, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Белая Птица Голень без Кожи, Лук. Middag: ВкусВилл Молоко Цельное, Село Устьяны Кефир Отборный, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Сахар, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Snacks/Annat: Село Устьяны Кефир Отборный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Детская Пищевая Станция Творог 12%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|