Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
62,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
838 kcal
|
Fett: 26,13g | Prot: 35,55g | Kolh.: 121,58g.
Frukost: Alvarado Street Bakery Sprouted Barley Bread, Calavo Avocado. Lunch: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Harris Teeter Blueberries, Apricots , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas . Middag: Lay's Classic Potato Chips, Lucerne Thin Sliced Swiss Cheese, Alvarado Street Bakery Sprouted Barley Bread, Meijer Lite Mayonnaise, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|