Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
80,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
782 kcal
|
Fett: 64,59g | Prot: 57,21g | Kolh.: 20,16g.
Frukost: Coffee with Cream. Lunch: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Ground Beef, Cracker Barrel Cheddar Cheese. mer...
|
|
2705 kcal
|
Träning:
Reparera - 2 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Löpband - 10 minuter, Vila - 8 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thinout Thestuffin 's vikthistorik
|