Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
90,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3279 kcal
|
Fett: 159,05g | Prot: 208,18g | Kolh.: 240,20g.
Frukost: Quebon Lait 3,25%, Core Power Strawberry Banana Protein Shake. Lunch: Рамен. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ярослав Сорокин 's vikthistorik
|