Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
48 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 34,72g | Prot: 106,82g | Kolh.: 132,48g.
Frukost: Jaune d'Oeuf, Moisan Pain Intégral Bio, Jus de Citron, Picard Abricots en Oreillons, Skyr Bio Nature, Okara, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Activia Activia 0% Nature, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Skyr Bio Nature, Okara. Middag: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Activia Activia 0% Nature, Markal Spaghettis Complets, Bonneterre Parmesan, Prosain Parmesan & Ricotta. Snacks/Annat: Skyr 0%, Son d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|