Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
68,0 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 48,82g | Prot: 33,54g | Kolh.: 87,52g.
Frukost: Dempster's White Sandwich Bread, Queen Victoria Romaine Lettuce, Light Mayonnaise , Bacon. Lunch: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn. Middag: Wonder Hot Dog Bun, Mitchell's Cheddar Cheese Smokie. mer...
|
|
2356 kcal
|
Träning:
Körning - 3 timmar, Sittande - 3 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 6 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar, Matlagning - 1 timme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NosureImthereyet 's vikthistorik
|