Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2295 kcal
|
Fett: 117,24g | Prot: 71,59g | Kolh.: 242,12g.
Frukost: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Keskinoğlu Yumurta, Yudum Ayçiçek Yağı, İHE Beyaz Ekmek. Lunch: İHE Beyaz Ekmek, Dardanel Levrek Çorba. Middag: Metro Chef Dondurulmuş Kuşkonmaz, Dardanel Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı , Steamed or Poached Salmon. Snacks/Annat: Baklava, Carte D'or Oreo Bisküvili Dondurma, Milk Shake. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|