Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
49,1 kg
Tappat hittills: 45,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
507 kcal
|
Fett: 8,74g | Prot: 36,34g | Kolh.: 79,75g.
Frukost: Terung, Sawi Hijau, Nasi Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Putih Telur Matang, Kecambah, Ikan Lemuru, Tahu, Indofood Bumbu Soto Ayam. Lunch: Vegeta Vegeta, Bengkoang, Melon, Melon, Belimbing, Bengkoang. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lailatul mahabbah 's vikthistorik
|