Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
76,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 64,88g | Prot: 73,29g | Kolh.: 188,94g.
Frukost: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Grapefruit, Coffee with Sugar. Lunch: Saputo Mozzarellissima, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Stuffed Pepper with Rice and Meat, Keurig Hot Chocolate. Middag: Walmart Kaiser Buns White, Hellmann's Real Mayonnaise, Cavendish Farms Garlic & Rosemary Potato Wedges , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Egg. Snacks/Annat: Red Table Wine , Bananas , Watermelon . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|