Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
97,1 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 63,33g | Prot: 136,46g | Kolh.: 104,04g.
Frukost: Sweet Baby Ray's Ray’S No Sugar Added BBQ Sauce, Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Black Beans (Canned). Lunch: Black Beans (Canned), Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Farmed Atlantic Salmon (Cooked, Dry Heat) , Black Beans (Canned). Snacks/Annat: Black Beans (Canned), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|