Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
89,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 32,71g | Prot: 34,09g | Kolh.: 152,28g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Чернослив, Красное Яблоко. Middag: Сыродел Сыр Сметанковый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schernyak2 's vikthistorik
|