Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
52,6 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 51,07g | Prot: 53,57g | Kolh.: 139,77g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд, Сливочное Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной. Middag: Сам-По Фруктовый Лёд. Snacks/Annat: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|