Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 83,36g | Prot: 77,69g | Kolh.: 131,39g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Иван Поддубный Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Увелка Пшено Солнечное, Дубки Сардельки Классические. Middag: Тортьяна Торт Шоколадный Заяц, Печень Свиная, Чечевица Вареная. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|