Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
53,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 47,40g | Prot: 47,22g | Kolh.: 158,08g.
Frukost: Narosa Narosa, Frisian Flag Kental Manis, Nescafe Kopi Bubuk, Ultra Jaya Ultra Milk. Lunch: ABC Sambal Terasi, Tempe Bacem, Nasi Putih. Middag: Nasi Putih, Fried Tofu . Snacks/Annat: Boiled Egg, Frisian Flag Kental Manis, Nescafe Kopi Bubuk, Siantar Top Goriorio, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yaramaulana 's vikthistorik
|