Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
102,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 66,31g | Prot: 79,45g | Kolh.: 170,32g.
Frukost: Чай, ВкусВилл Сырок Творожный в Белом Шоколаде с Малиной и Фисташкой, Красная Икра Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Томин Хлеб Хлеб Спасский, Клубника, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Lunch: Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное , Президент Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Вареники с Творогом "Любимые". Middag: Mojo Соленая Карамель, Макдоналдс Айс Кофе, ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Кальмар Отварной. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|