Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
82 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 36,01g | Prot: 55,70g | Kolh.: 149,01g.
Frukost: Natrena Zoetjes, Canisius Rinse Appelstroop, Friesche Vlag Balance, Douwe Egberts Koffie, Volkoren Brood. Lunch: Zeelandia Vikorn Brood, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie Light, Friesche Vlag Balance, Douwe Egberts Koffie, Céréal Hagelslag Puur. Middag: AH Gebakken Kibbeling. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Den Eelder Boeren Vanille Vla. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
je gaat nog steeds lekker mop! 💪🏼
04 jun 24 av medlem: Elfje69
|
Ik ben zelf heel verbaasd Elfje dat er elke week wat vanaf is gegaan 😃
04 jun 24 av medlem: Chrisje.66
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisje.66 's vikthistorik
|