Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
63,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 57,46g | Prot: 81,35g | Kolh.: 239,01g.
Frukost: Chiazaad, Aardbeien, AH Magere Kwark. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Baba Ganoesj, Bruine Boterham. Middag: Hamburger op Broodje, Gebakken Aardappelen, Zalm. Snacks/Annat: Hertog Jan 0.0, Zandkoek, Krentenbol, Koopmans Fijne Cake, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Bruine Boterham, Banaan. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariekeoon 's vikthistorik
|