Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
78,5 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 67,06g | Prot: 112,42g | Kolh.: 158,79g.
Frukost: Самокат Брокколи, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Самокат Молоко 3,2%. Lunch: Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Самокат Форель Стейковая Замороженная. Middag: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|