Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
101 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 56,03g | Prot: 193,09g | Kolh.: 200,82g.
Frukost: Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Egg White, Хохланд Плавленый Сыр, Russian Armenian Lavash Bread, Egg (Whole). Lunch: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Red Tomatoes, Russian Buckwheat Porridge. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Strawberries, Apple, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|