Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 56,50g | Prot: 103,61g | Kolh.: 53,17g.
Frukost: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Burn Персик Манго без Сахара, Моя Цена Копчено-Вареные Крылья, Лента Голень Куриная Копчено-Вареная. Middag: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Растворимый Кофе (из Порошка), Царская Трапеза Голень Куриная Копчено-Вареная, Вернер Сосиски Сливочные, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: FitnesShock Topless Chocolate Rum. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taekook_forever 's vikthistorik
|