Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 27,03g | Prot: 86,29g | Kolh.: 70,94g.
Frukost: Мёд, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Жареное Яйцо без Жира, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Lunch: Гречка Отварная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Middag: Баренцев Тунец, Арарат Коньяк , Усенко Сосиска в Тесте, Гречка Отварная, Яичный Белок. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|