Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
122,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 61,56g | Prot: 75,15g | Kolh.: 236,24g.
Frukost: Клубника, Слата Хлеб Пшеничный, Авокадо Авокадо Хасс, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Пан Пицца Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной, Engels Хумус с Говядиной, Клубника. Middag: Alpro Кокосовое Молоко . Snacks/Annat: Запеченный или Жареный Лосось, Рис Отварной, Клубника. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shmakovka! 's vikthistorik
|