Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
73,6 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 42,38g | Prot: 142,00g | Kolh.: 203,67g.
Frukost: Äpfel, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Kinder Bueno. Middag: Recheis Hörnchen, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Puntigamer Märzen, Kinder Kinderini. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|