Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
79,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 49,46g | Prot: 44,02g | Kolh.: 137,46g.
Frukost: Koffie met Melk, Yoghurt (Vol). Lunch: AH Indonesische Gado Gado. Middag: Boterham met Kaas. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
socrates56 's vikthistorik
|